Sobre ter um corpo perfeito:

Se você tem um coração que bate e bombeia seu sangue, levando oxigênio e nutrientes para cada célula do seu corpo…
Dois pulmões que trocam gás carbônico por oxigênio, continuamente… E continuam se esforçando quando você dá uma corridinha pra pegar o ônibus…
Dois rins que filtram seu sangue, jogando fora as toxinas pra você não adoecer…
Um fígado que detoxifica toxinas que você nem imagina, armazenado glicose, liberando glicose, metabolizando gorduras e proteínas, produzindo bile, regulando a produção de colesterol e ainda tentando resistir e te proteger da última bebedeira…
Se você ter pernas que te levam aonde você quer…
Braços que te permitem abraçar quem você ama…
Olhos que mostram o mundo…
Ouvidos para ouvir o mundo…
Lábios para beijar…
Boca para comer e beber (e por que não, saborear um bom chocolate ou uma taça de vinho?)…
Estômago e intestinos digerindo seu alimento e permitindo obter energia para que todo o corpo trabalhe…
E ainda um cérebro, que orquestra todo esse trabalho silencioso e te permite fazer escolhas, aprender e a passar adiante qualquer tipo de conhecimento….
Então você já tem um corpo perfeito!!!!
Seja grato por isso é trate-o com carinho e respeito.

Não o maltrate com loucuras dietéticas sem fundamento científico, não se torne uma vítima de padrões estéticos inatingíveis! Aproveite todos os seus minutos com esse corpo, pois sempre chega o dia em que temos de devolve-lo. 😉

#nutricionistajulianacrucinsky#nutricaoclinica#saudepublica

3 comentários sobre “Sobre ter um corpo perfeito:

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